こんにちは!がっちゃんです! 前回話した通り、今日は筋トレについて話そう! まあなんで筋トレかっていうと、まあ理由は簡単で 自分に合わせたトレーニングを選べる! 友達を誘えばより楽しくなる! っていうのがあるかな。友達とかでもモチベーションが下…
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