こんにちは、がじです。 前回、土日に寝溜めすることについて書いたら結構いろんな人に読まれていたから今日は昼寝について書くよ！ みんなは昼寝が好き？僕は昼寝が大好きだ。だって気持ち良い。特に昼食を食べて、友達とおしゃべりした後の昼寝といったら…

こんにちは、がじです。 筋トレ。誰もが一度はやったことがあるんじゃないかな。やってなくてもやろうと試みたり… 特に野球部やサッカー部などの体育会系の部活をしている人は試したことがあるはず。でも、筋トレしたら 身体が重くなった… 筋肉痛が辛い… と…

こんにちは。がじです。 昼寝。おそらく全ての人にとって至福の時だろう。僕にとったら昼寝ほど気分のいいことはない。だから土日に寝まくることは身体的にも、精神的にも気持ちいい。 だけど土日の寝溜めはつい最近まで悩みだった。土日に作業できれば捗る…

こんにちは、がじです。 テレビでのトレーニング風景を見ているとこう思う時があるはず。 やろうかな… やりたいけどやり方がわからない… こう思う人に対して筋トレがどんなものかを書いていこうと思います。 ―“筋トレ“とは― 筋トレを始める人が持つありがち…

こんにちは！がじです！ 最近こんなツイートを見かけた。 フォロワー少ない時は"お前ごときが偉そうに言うな"、フォロワー多くなると"影響力考えて発信しろ"。ZOZOの前澤さんみたいに70億円納税したら"税率が低い！もっと払え！"これ本当終わらないよね、月…

こんにちは！がじです！ 今日は留学にもダイエットに関しても関係ないけど、大学生の行動についての自分の考え方を書こうと思うよ！ 大学生になればサークルに入って、バイトして…みたいな生活をしている人が多いと思う。でも考えてみてほしい。バイトをする…

こんにちは！がじです！ ダイエットに関しての投稿を続けるよ！ダイエットの方法については書いたから今回は 心が折れそうな時はどうしていたのか について書いていこうと思う！ダイエットしていればみんな思ったことがある。 ご飯食べたい！ もう無理！ っ…

こんにちは！がじです！ 本日2記事目！...と行きたかったんだけど、パソコンがいきなりフリーズして更新できんかった... 今後気をつけます。 ダイエットをする上でよく目にするやりがちなことがある。 ・全く食べない ・1、2日ご飯を食べないようにして少し…

こんにちは！がじです！ 今のご時世、海外に出る手段はこの世の中いっぱいある。 ワーキングホリデー、仕事の出張、語学学校に通う、大学のプログラムで海外の大学に通う… 僕が知っているのがこれぐらい。でも、もっとTwitterとかネットとかで調べるとまだま…

こんにちは！がじです！ ツイッターでも伝えたけど、ダイエットを始めることにしました！ 部活を引退してから休暇と称して 実家で寝る、食う というゴミのような生活をしていたことで太った。3kgは太った。何も動いてなさすぎてやばい。でも、部活でつけた筋…

こんにちは！がじです！ みんなニュースを聞いたりして 日本人であることは世界的に見てもかなり魅力的だ！ って思うことは多いと思う。 W杯で決勝トーナメントに出場したり、ゴミ拾いの行動が賞賛される、電車が時刻通りに来る、夜になって街を歩いていても…